♡junolee♡

最近流行跨年倒數計時
這幾年我們也都有跟上流行
帶著小朋友
在寒風中跟著大家一起五、四、三、二、一
那種感覺跟氣氛是喜悅的

一直以來我都有皮膚方面的問題，看了很多的醫生，也都說我這是慢性疾病，沒有辦法醫治，經由自己深入的去了解，明白我是自體免疫的疾病，就是你的身體有一部份的抵抗力是不夠的，甚至是沒有的，一旦發病了，就不會變好的慢性疾病。
而平常我們吃了太多的食品而非食物，在食品中往往添加了很多不好的，經過人所加工的食品，甚至是自然界不曾存在，所加工出來的東西，簡單的說就是致癌物，尤其是我這樣的體質，吃多了這些東西，就會越越發的顯現出來。
聽起來很可怕吧！但是我們在平常生活中不知不覺的就吃進了很多，尤其像我們是自體免疫疾病的人，更要注意這些問題，最近因為節食瘦身，一下子瘦了好幾公斤，身體的代謝機能一下子被打亂了，皮膚很明顯的出現了很多症狀，皮癢發炎、紅腫等等...
恰好我小姑的先生是位很認真的醫檢師，在這方面有做了很多的研究，知道我們人體所缺乏的是什麼，該怎麼補充，這一次我發現了一種比魚油更好的，就是琉璃苣油加月見草油，這個對女生尤其特別的好，以下這些是在網站上找到的資訊，我做了些整理，對於不知道什麼是Omega3、Omega6、GLA等這些東西，有很詳細的解釋。